icon rss footer hover.png icon facebook footer hover.png icon mail footer hover.png icon insta footer hover.png
Du er her:   Tjenester   ›   Skole og utdanning   ›   Liste over barneskoler og ungdomsskoler   ›   Rustad skole   ›   Aktuelt
thumbnail_hjertetelefon

  

Til deg som er barn og ungdom

Dagene er annerledes når du ikke er på skolen, ikke kan møte venner og ikke kan holde på med idrett og andre ting du liker godt. Trenger du noen å snakke med, noen som har tid til å lytte, noen som kan svare på spørsmålene dine og gi deg råd?

Skolehelsetjenesten
Grunnet omstendighetene rundt koronaviruset vil det være redusert kapasitet i skolehelsetjenesten, skulle du allikevel ha behov for å ringe å snakke med en helsesykepleier så er du velkommen til å gjøre dette på telefon 64 96 22 40.
Åpningstidene på telefon er: mandag kl. 08:15-11:00, tirsdag til fredag 08:15-11:00 og kl. 13:00-15:00.


Ønsker du å snakke med noen andre så kan du ringe en av disse hjelpetelefonene:

Kors på halsen: 800 333 21
Telefon eller chat 
er for alle barn og ungdom og er åpent etter skoletid. Du kan ringe, maile eller chatte og ta opp det som er viktig for deg. Du kan fortelle om alt, både de gode tingene og det du synes er vondt og vanskelig. For livet blir faktisk litt lettere når du har noen å snakke med :-)
korspaahalsen.rodekors.no


Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111
Noen barn og ungdom har det ekstra vanskelig nå. Dersom du opplever vold, overgrep, mye krangling eller andre vanskelige situasjoner hjemme så ring til Alarmtelefonen. Telefonen er gratis. Alle voksne som besvarer telefonen har lang erfaring med å hjelpe barn og unge.


Mental Helses hjelpetelefon: 116 123 
Trenger du noen å snakke med? Noen som har tid til lytte, noen som kan gi deg råd og informasjon? Hjelpetelefonen er et døgnåpent tilbud.
hjelpetelefonen.no

Foreldresupport: 116 123 (tast 2)
Foreldresupport er en døgnåpen telefon- og chattetjeneste for omsorgspersoner som trenger hjelp, veiledning eller har behov for å lufte tankene sine med noen. Det er veiledere fra Mental Helses hjelpetelefon som svarer på henvendelsene. 
foreldresupport.no


Bekymringstelefonen Voksne for Barn: 810 03 940
En telefontjeneste for voksne som har bekymringer eller spørsmål om barn og unge. Åpent alle hverdager. 
vfb.no


Kirkens SOS: 22 40 00 40
En døgnåpen krisetjeneste også på helligdager. Kirkens SOS tilbyr en anonym og uforpliktende samtale på krisetelefonen, eller kontakt via chat på nettsiden kirkens-sos.no

Det er også mulig å sende melding eller chatte via nettsidene til Mental Helse sidetmedord.no, eller Blå Kors sin tjeneste snakkompsyken.no

Barn og unge som har foreldre eller andre nær seg med rusmiddelproblemer kan kontakte organisasjonen Barn av rusmisbrukere (BAR). De tilbyr anonym chat gjennom tjenesten BarSnakk: barnavrus.no

Barnevernet
Barnevernet.no er en nettressurs som skal gjøre det enklere å finne relevant kunnskap om barnevernet. Nettsiden har blant annet informasjon om barnevernvakter og barneverntjenester i alle kommuner og hvordan du melder din bekymring til barnevernet. 
barnevernet.no


VO-linjen: 116 006
En døgnåpen hjelpelinje for deg som opplever vold i nære relasjoner. 
volinjen.no


Rustelefonen: 08588
For deg som har spørsmål om rusmidler. Dette er en rådgivnings- og informasjonstjeneste drevet av Velferdsetaten i Oslo kommune. De tilbyr også chattetjeneste via nettsiden rustelefonen.no